MUOVETEVI. Che sia in palestra, al parco, in piscina, o anche solo per fare le scale o alzarsi dalla scrivania, l’imperativo rimane lo stesso. Perché, come continuano a suggerire gli studi condotti nel campo, l’attività fisica vanta una pletora di benefici sulla salute. Anche quella compiuta per svolgere le normali attività quotidiane. A suggerirlo da Porto, dove si è svolto il Congresso europeo sull’obesità (Eco), è uno studio condotto da Dan Cuthbertson dell’Università di Liverpool, che mostra gli effetti dell’attività fisica sulla salute metabolica, e in modo particolare sulla quantità di grasso nel fegato.
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