Tag: sport
Per convincersi ad andare in palestra basta pensare alla propria famiglia
Concentrarsi su qualcosa che va al di là di se stessi - come figli, coniugi o amici - aumenta l'efficacia dei messaggi che promuovono uno stile di vita sano e aiuta a superare le cattive abitudini. I risultati di uno studio condotto dall'università della Pennsylvania
Non sempre bastano 10mila passi per stare in salute
È una convinzione diffusa quanto errata: 10mila passi al giorno sono una cifra arbitraria, priva di reale valore scientifico. Come nasce questa leggenda, e quanti ne servono realmente?
Lo sport protegge il cuore, anche in città
A ribadirlo uno studio pubblicato su Journal of the American Heart Association
Il calcio ci rende più tristi
Uno studio dell’Università del Sussex rivela che la felicità dei tifosi dopo una vittoria è due volte inferiore alla tristezza provata se la propria squadra perde, con effetti sull’economia e l’ordine pubblico
Calcio: come gestire al meglio la fatica dei tempi supplementari
I tempi supplementari delle partite di calcio ammazzano il gioco, ma la scienza ha da dire la sua: piccole quantità di carboidrati al momento giusto potrebbero aiutare i calciatori a sostenere l’ulteriore sforzo
Sport: perché da sempre ci piace (e ci aiuta) il gioco...
Le competizioni a squadre hanno plasmato le abilità fisiche e psicologiche dei primi esseri umani. A suggerirlo è uno studio pubblicato su Human Nature che ha analizzato i comportamenti di alcune società di cacciatori-raccoglitori
La matematica del tennis: così il sistema di punti favorisce chi...
Secondo un nuovo modello, creato da un team di matematici dell’Università di Cambridge, il sistema di punteggio del tennis aumenta le probabilità che l’avversario sfavorito possa vincere, rendendo così il gioco ancora più eccitante
Sclerosi multipla: l’impresa di Cristina che ha attraversato a nuoto lo...
36 anni, romana, convive con la sclerosi multipla ormai da 7 anni. È uno dei volti della campagna Aism #Smuoviti, e ha appena compiuto la traversata dello stretto in poco più di un’ora. Andata e ritorno
5 cose che (forse) non sai sulla corsa
Il 6 giugno si celebra in tutto il mondo il Global Running Day per incoraggiare le persone a muoversi. Qualche curiosità che forse non sapevate sul mondo della corsa
Perché camminare fa bene al cervello
Nel topo, impedendo il movimento delle gambe, è risultata ridotta anche la crescita di nuovi neuroni. E anche altre cellule del sistema nervoso crescono di meno. Il risultato svelato da uno studio italiano